O App Saudável te auxiliará na forma como você se alimenta para obter o resultado que você deseja alcançar, sendo possível mapear o seu processo alimentar através de um plano traçado para você por meio de planos de refeição lembretes para se alimentar e beber água, acompanhamento do seu IMC, jejuns intermitentes e recomendações de dicas, receitas e cardápios que irão te auxiliar a alcançar seu objetivo.
Este app possui as seguintes funcionalidades:
- Plano Inicial: monte um plano inicial para definir seus objetivos.
- Frequência Alimentar: descubra se você possui uma alimentação saudável.
- Alarme Água: defina seus horários de ingestão de água.
- Alarme Comida: defina seus horários para se alimentar.
- IMC: confira se o seu índice de massa corporal está saudável de acordo com a as suas medidas.
- Jejum Intermitente: defina horários de jejum intermitente e seja avisado quando começar.
- Recomendações Importantes: confira as dicas para você ter uma alimentação saudável e de acordo com o seu objetivo alimentar.
- Calendário Saudável: salve o seu histórico de alimentação diária e tenha o resultado do seu progresso.
- Cardápio Semanal: tenha um cardápio saudável planejado para cada dia da sua semana.
- Receitas Saudáveis tenha acesso a várias receitas sudáveis para compor a sua alimentação (doces, salgados, molhos, sucos e chás).
- Sua evolução: acompanhe a evolução das suas medidas a cada semana.
E muito mais!